Hírek ételek és Reflux témában
A terhességi reflux diéta betartása nem okoz nehézséget a kismamáknak
Refluxot terhesség alatt szinte minden nő megtapasztal. A terhesség alatt a nők szervezete egy olyan hormont kezd termelni, amely károsan befolyásolja a nyelőcső végén lévő rekeszizom működését, ezen kívül a magzat növekedése is befolyásolja a gyomorsav visszafolyását, mivel elmozdítja a gyomrot természetes pozíciójából. A terhességi reflux diéta szinte semmitől sem…
Melyek a gyomorsavcsökkentő ételek?
A gyomorsavtúltengés általában gyomorégéshez vezet, ami roppant kellemetlen tünetekkel társul. A gyomorsavtermelést sokféleképpen szabályozhatjuk: savmegkötő gyógyszerekkel, gyógyfüves teák fogyasztásával, ami viszont a legcélszerűbb: gyomorsavcsökkentő ételeket vigyünk az étrendünkbe, amik segítenek leküzdeni a túlzott gyomorsavtermelést. A gyomorsavcsökkentő ételek fogyasztása által elkerülhetjük a káros mellékhatásokkal járó gyógyszerek alkalmazását. A gyomorsavcsökkentő ételek közt…
Reflux oesophagitis diéta
A reflux oesophagitis diéta a táplálkozási szokások megváltoztatásán alapuló diétatípus. Bizonyos élelmiszerekről teljes mértékben le kell mondanunk, ha meg szeretnénk szabadulni eme kellemetlen betegségtől. A tiltott élelmiszerek listáján szerepel az alkohol, a csokoládé, a paradicsom (mindenféle formájában), a fűszeres ételek, a kávé és a zsíros ételek. A reflux oesophagitis diéta…
Hogyan védekezzünk gyomorégés ellen természetesen?
Noha számos gyógyszer van forgalomban a túlzott savképződés következtében kialakult gyomorégés ellen, természetes úton mégis egészségesebben háríthatjuk el a problémát. A gyomorégés ellen természetesen is fel lehet lépni, sokszor hatékonyabban, mint orvosi készítmények szedésével. Leghatékonyabb természetes gyógymód az étrendi változtatás, vagyis a kiváltó okok megszüntetése, mely nagymértékben csökkenti a gyomorégés…
Gyomorégés étkezés után
A szegycsont mögötti, néha torokba is kisugárzó égő érzés bizonyára nagyon sok ember számára ismerős. A kutatók szerint a fejlett országokban minden negyedik lakos havonta legalább egyszer érez gyomorégést étkezés után. Sajnos sokan egész napon át szenvednek e kellemetlen tünetektől, és mégsem tesznek érte semmit. Nem ad okot aggodalomra, ha…
Házi praktikák gyomorégés ellen
Sokan élnek együtt időszakos vagy tartósan fennálló, enyhébb vagy erősebb intenzitású gyomorsavtúltengéssel. Ezek enyhítésére a beteg saját maga tehet a legtöbbet. Számos házi praktika létezik gyomorégés ellen. Első lépésként az életmód megváltoztatását kell kitűzniük célul az érintetteknek. Fontos, hogy ne terheljék meg egyszerre túlzottan a gyomrukat, és kerüljék az egészségtelen…
Gyomorégésre receptek
A gyomorégés rendkívül sok kellemetlen tapasztalattal járhat, főképp ha a mindennapjainkban gyakran előfordul. A gyomorégést okozó gyomorsav termelése nagyon sok módon befolyásolható, és ezek által a gyomorégéssel járó tünetek is enyhülnek. Gyomorégésre receptek rendkívül széles skálában találhatóak, hisz szakértők szerint a gyomorégés ellen étrend- és életmódváltással tehetünk a legtöbbet. Gyomorégésre…
Refluxra vacsoratippek
Az égő érzést a nyelőcsőben és a mellkasban általában reflux okozza. Ez valójában azt jelenti, hogy a savas gyomortartalom visszajut a nyelőcsőbe és irritálja annak érzékeny sejtjeit. A reflux betegség könnyen kezelhető, de meggyógyítani csak nagyon ritkán lehet. Kezelése érdekében elsősorban étkezési szokásainkon kell változtatnunk. A főétkezések közül kiemelendő a…
Refluxot okozó ételek
A reflux betegség ellen a leghatásosabbnak a savlekötő szerek bizonyultak, viszont a gyógyulás sikerének érdekében érdemes életmódbeli változtatásokat is tennünk. Az ebben szenvedő betegek számára ajánlott az inkább többször, de egyszerre keveset jellegű diéta. Abban az esetben, ha túl sok ételt fogyasztunk, a gyomorszáj záróizmai ellazulnak, így a gyomorsav könnyedén…
A reflux enyhítése. Van esély rá?
Milliók életét keseríti meg nap mint nap a gyomorégés vagy annak súlyosabb formája, a reflux, mely a következő tünetek alapján ismerhető fel: fáradtság, kimerültség, torokfájás, köhögés, rossz szájíz reggelenként. A tapasztalatok és vizsgálatok azt igazolják, hogy a refluxban szenvedőket éjszakánként is gyötri ez a kellemetlen betegség, pihenésük ideje alatt, s…
Legutóbbi hozzászólások