Hírek étrend és Reflux témában
A reflux kezelése házilag
A reflux kezelése többféleképpen is megoldható: gyógyszerek használatával, homeopátiával, életmódváltással és házi módszerekkel is. A reflux kezelése házilag egy nagyon jó módszer lehet, melynek alapja a diéta. Egy zsírszegény, sok rostot tartalmazó és savmentes élelmiszerekből álló étrend sokat javíthat a reflux betegek életminőségén. Fontos a tudatos és egészséges étkezés, az,…
Gyomorsav túltengésre diéta
Gyomorsav túltengést nagyon sok tényező okozhat: stressz, kevés mozgás, de legfőképp a nem megfelelő étrend. Éppen ezért gyomorsav túltengésre a diéta bevezetése elengedhetetlen. Amennyiben hetente többször, vagy akár naponta észlelünk olyan tüneteket, mint hasfájás, égő érzés a gyomorban, nyelőcsőben, fáradtság, hányinger, akkor több mint valószínű, hogy emésztési problémával állunk szemben….
A gyermekkori reflux okai
Reflux betegség gyakran jelentkezik gyermekkorban is. A gyermekkori reflux oka a nyelőcső végén lévő záróizom hibás működése. Ez az izom felelős azért, hogy a gyomortartalom ne jusson vissza a nyelőcsőbe, legrosszabb esetben a szájüregbe. A túlzott gyomorsavtermelés gyermekkorban nem normális jelenség, azonban ha mégis gyakran előfordul, és reflux betegség alakul…
Reflux diéta sok gyomorsav ellen
A stressz, a nem megfelelő étrend megzavarhatja szervezetünket, többek közt a gyomorsavtermelést is. A túlzott gyomorsavtermelés gyomorégést okoz, ennek a megszüntetéséért érdemes visszatérni a természetes formában található élelmiszerekhez, ugyanis a sok tartósítószerrel ellátott ételek hatására gyomorsav termelődik. Sok gyomorsav ellen célszerű olyan élelmiszereket fogyasztani, amelyek felszívják a gyomorsavat. Ilyen élelmiszerek…
Konyhai praktikák: gyomorsav ellen zöldségek
A túlzott gyomorsavképződés ellen leghatásosabban az étrendbeli változtatások útján vehetjük fel a versenyt, ugyanis egyes olajos, zsíros és fűszeres ételek, valamint a kávé, az alkohol és a csokoládé túlzott fogyasztása könnyen gyomorsavtúltengéshez vezethetnek. Egyes zöldségek azonban kifejezetten hatékonyak lehetnek gyomorsav ellen, mint a hüvelyes zöldségek, gombák vagy főzelékként elkészített zöldségek….
Mit tehetünk, ha gyomorsav van?
A gyomorsav a táplálék emésztésében játszik nagy szerepet. Probléma akkor adódik, ha túl sok gyomorsav termelődik, és ez gyomorégést okoz. Ennek hátterében nagyon sok dolog állhat. A gyomorsavtúltengést általában az egészségtelen életmód váltja ki. A nagy mennyiségű, kalóriában gazdag, nehezen emészthető ételek fogyasztása után gyakran tapasztalható gyomorégés. Ha gyomorsav van,…
Gyomorégésre való gyógyszerek
Napjainkban a reflux egyre inkább népbetegséggé válik. Vannak, akik csak időnként szembesülnek e problémával, de vannak olyan emberek is, akik a túlzott gyomorsavtermelés következtében kialakult gyomorégéssel naponta szembe kell nézzenek. Bár a gyomorégésre való gyógyszerek skálája nagyon széles, mégsem mondható mindegyik eléggé hatékonynak. A gyomorégés többféleképpen gyógyítható. Rendelkezésünkre állnak különféle…
Gyomorégésre természetes gyógymód
A gyomorégést életünk során szinte mindannyian megtapasztaljuk. A túlzott gyomorsavtermelés, ami akár a nyelőcsőbe is feljut, rendkívül kellemetlen érzést okoz. A túlzott gyomorsavtúltengést azonban nem csak gyógyszerek segítségével csökkenthetjük, hiszen nagyon sokféle természetes gyógymód alkalmazásával enyhíthetünk e kellemetlen tüneten. Gyomorégésre a leghatékonyabb természetes „gyógymód” a tudatos étkezés. Megfelelő étrend mellett…
Reflux és a helyes táplálkozás
Az utóbbi évek során nagyon sok embernél diagnosztizáltak reflux betegséget, amelynek legkellemetlenebb velejárója a gyakori gyomorégés. A gyomorégést a túlzott gyomorsavtermelés okozza, amely ha párosul a nyelőcső végén lévő záróizom nem megfelelő működésével, a sav feljut a nyelőcsőbe, garatba, szájba, és ezáltal nemcsak kellemetlen égő érzést okoz, hanem némely esetben…
Mit tehetnek a kismamák gyomorégés ellen terhesség alatt?
A gyomorégés a terhesség során nagyon gyakran jelentkező legkellemetlenebb tünetek közé tartozik. A kismama testében megnő a progeszteron hormon termelődése, amely kártékony hatással van a nyelőcső végén lévő záróizom működésére, ezáltal a gyomorsav könnyen feljuthat a nyelőcsőbe. Gyomorégés ellen terhesség alatt a kismamák sokféle gyógymóddal próbálkozhatnak, ám nem mindegyik házi…
Legutóbbi hozzászólások