A reflux Magyarország lakosságának több mint felét érinti, így népbetegségről beszélünk. Szakértők szerint a fejlett országok civilizációs betegsége, amely gyógyítható, ám kezelés hiányában súlyos szövődményekkel veszélyeztet.

Táplálkozás közben az összerágott és nyállal elegyített táplálékot a nyelőcső perisztaltikus mozgásával a gyomor irányába hajtja. Ilyenkor a nyelőcső záróizma megnyílik, és az étel a gyomorba kerül. A nyelőcső kiürülése után – optimális esetben – a záróizom bezárul. Ha ez nem történik meg, a gyomortartalom egy része visszafolyik a nyelőcsőbe. Amennyiben ez többször is előfordul, akkor reflux betegség van kialakulóban.

A reflux tünetei a gyomorégés és a felböfögés. A gyomorégés úgy alakul ki, hogy a gyomorsav a nyelőcsőbe jutva felmarja annak nyálkahártyáját. A gyomor rendelkezik egy védőréteggel, ami megvédi a savas maró hatástól, míg a nyelőcső nem, így az védtelen a gyomorsavval szemben. Ilyenkor a szegycsont mögött égető fájdalomérzet jön lére, ami az egész mellkasra kisugárzik.

A reflux betegség estében az is előfordulhat, hogy a gyomortartalom egy része a szájba is feljut, ami szintén kellemetlen csípős érzést vált ki. Ennél azonban komolyabb probléma is keletkezhet, amikor – éjszaka, vízszintes testhelyzetben – a gyomornedv a légcsőbe jut és onnan a tüdőbe. Krónikus gége- vagy tüdőgyulladás esetleg hörghurut alakulhat ki, sőt asztmás roham is jelentkezhet.

A reflux kezelése a gyomorsavtúltengés megszüntetésére irányul. Első lépésként savközömbösítő szereket kell bevennünk, de ezzel párhuzamosan át kell alakítanunk táplálkozási szokásainkat is. Jó, ha előnyben részesítjük a könnyen emészthető, minél kevesebb fűszert és adalékanyagot tartalmazó élelmiszereket, és kihasználjuk a reflux diéta nyújtotta előnyöket. Ezen étrendbeli változások akkor lesznek igazán hatékonyak, ha többször étkezünk, egyszerre kevesebb ételt veszünk magunkhoz, és minimálisra csökkentjük az alkohol- és kávéfogyasztást.

Reflux ellen jó szolgálatot tesznek a protonpumpa gátlók is, amelyek visszaszorítják a gyomorsavtermelést. Be kell tartani az orvosi utasításokat a reflux betegség kezelése alatt, mivel ha túlzottan kevés gyomorsav termelődik, az emésztési zavarokat és a gyomor-bélrendszer fertőzését idézheti elő. Köztudott ugyanis, hogy a gyomorsav elpusztítja a táplálékkal bevitt baktériumokat és más mikroorganizmusokat.

Új hírek

Fogyasztható a refluxra papaya

Fogyasztható a refluxra papaya

Sokak szerint a papaya igen alkalmas a reflux féken tartására. Orvosi kutatások bizonyítják, hogy a refluxra fogyasztott papaya újra egyensúlyba hozza az egyensúlyából kibillent gyomrot és beleket, ugyanis közel száz enzimet tartalmaz, melyek közül a papain, a chymopapain (emésztés elősegítő, fehérjebontó), a lizozim (antibiotikus hatású) és a lipáz (zsírbontó) különösen… Tovább: Fogyasztható a refluxra papaya »

Gyomorégés étkezés után

Gyomorégés étkezés után

A szegycsont mögötti, néha torokba is kisugárzó égő érzés bizonyára nagyon sok ember számára ismerős. A kutatók szerint a fejlett országokban minden negyedik lakos havonta legalább egyszer érez gyomorégést étkezés után. Sajnos sokan egész napon át szenvednek e kellemetlen tünetektől, és mégsem tesznek érte semmit. Nem ad okot aggodalomra, ha… Tovább: Gyomorégés étkezés után »

Gyomorsav visszaáramlás

Gyomorsav visszaáramlás

A gyomorsav visszaáramlás gyakori jelenség. Akkor következik be, amikor a nyelőcső végén lévő záróizom hibásan működik. A nyelőcsőben két záróizom van, a felső és az alsó. A felsőnek az a feladata, hogy a táplálékot ne hagyja lejutni addig, amíg meg nem rágódik, az alsónak pedig az, hogy ne hagyja, hogy… Tovább: Gyomorsav visszaáramlás »

Zabpehely gyomorsavra

Zabpehely gyomorsavra

A gyomorsavat csökkentő gabonák közt a zabpehelynek kiemelkedően pozitív hatásai vannak. Ha túlságosan sok gyomorsav termelődik, az gyomorégést okoz, amely még sok kellemetlen tünetet von magam után. Az elviselhetetlen égő érzést sokféle módon csillapíthatjuk: gyógyfüvekből készített teák fogyasztásával, gyógyszeres kezelés alkalmazásával, életmódváltással, valamint az egyik ilyen bevált praktika, a zabpehely… Tovább: Zabpehely gyomorsavra »

Hatékony az aloe vera gyomorégésre is?

Hatékony az aloe vera gyomorégésre is?

A természet egyik igazi csodagyógyszere az aloe vera. Hírnevét méltón kiérdemelte, hisz számos betegség gyógyítására és kezelésére alkalmas. Évszázadok óta használják a leveléből nyerhető zselés készítményt égési sérülésekre, horzsolásokra, vágásokra. Emellett viszont az aloe vera gyomorégésre is alkalmas gyógynövény lehet. Nézzük meg, mire jó az aloe vera! Bizonyára mindenki tudja,… Tovább: Hatékony az aloe vera gyomorégésre is? »

Zabkorpa gyomorsavra

Zabkorpa gyomorsavra

A túlzott gyomorsavtermelés gyomorégést okoz, amelynek gyakori előfordulása veszélyezteti az egészségünket. Nagyon veszélyes lehet ez a kisbabáknál, mivel szervezetük még fejlődésben van, és a gyakori gyomorégés miatt visszautasítják a táplálékot, így lassítván le a növekedésüket. Felnőttek esetében is rendkívül káros, mivel más szervek megbetegedését is okozhatja. A zabkorpa azon gabonafélék… Tovább: Zabkorpa gyomorsavra »

Mit tehetünk, ha gyomorsav van?

Mit tehetünk, ha gyomorsav van?

A gyomorsav a táplálék emésztésében játszik nagy szerepet. Probléma akkor adódik, ha túl sok gyomorsav termelődik, és ez gyomorégést okoz. Ennek hátterében nagyon sok dolog állhat. A gyomorsavtúltengést általában az egészségtelen életmód váltja ki. A nagy mennyiségű, kalóriában gazdag, nehezen emészthető ételek fogyasztása után gyakran tapasztalható gyomorégés. Ha gyomorsav van,… Tovább: Mit tehetünk, ha gyomorsav van? »

Tanácsok arra az esetre, ha visszajön a gyomorsav

Tanácsok arra az esetre, ha visszajön a gyomorsav

Amikor visszajön a gyomorsav, rendkívül elviselhetetlen égő érzést okoz. Ha problémák akadnak az emésztés folyamatában, előfordulhat, hogy túl sok gyomorsav termelődik, viszont ha ez párosul a nyelőcső végén lévő záróizom nem megfelelő működésével, az még több problémát okozhat, hisz így a sav könnyen feljuthat a nyelőcsőbe, garatba és a szájüregbe…. Tovább: Tanácsok arra az esetre, ha visszajön a gyomorsav »

Gyomorsav visszafolyás

Gyomorsav visszafolyás

A túlzott gyomorsavtermelés által okozott gyomorégésnél csak az lehet rosszabb, amikor a sav visszafolyik a szájüregbe. Ez – a kellemetlen, égő, savas íz mellett – nagyban befolyásolja az egészségünket is. A gyomorsav visszafolyás maradandó nyomokat hagyhat a szájüregben, ugyanis a sav maró hatására fogaink is tönkremehetnek. A gyomorsav visszafolyásért a… Tovább: Gyomorsav visszafolyás »

Házi praktikák gyomorégés ellen

Házi praktikák gyomorégés ellen

Sokan élnek együtt időszakos vagy tartósan fennálló, enyhébb vagy erősebb intenzitású gyomorsavtúltengéssel. Ezek enyhítésére a beteg saját maga tehet a legtöbbet. Számos házi praktika létezik gyomorégés ellen. Első lépésként az életmód megváltoztatását kell kitűzniük célul az érintetteknek. Fontos, hogy ne terheljék meg egyszerre túlzottan a gyomrukat, és kerüljék az egészségtelen… Tovább: Házi praktikák gyomorégés ellen »

Reflux 2024