Gyomorégés kismamáknál
A gyomorégés kismamáknál teljesen természetes jelenség, ezért nem kell megijednünk, ha ezt tapasztaljuk a terhesség alatt. Ilyenkor a gyomorégés főként a második és harmadik trimeszterben szokott jelentkezni, általában a reggeli órákban, de előfordul napközben is. Ha a terhesség alatt gyomorégést tapasztalunk, ne gyógyszerekkel próbáljuk meg enyhíteni,...
A gyomorégés terhesség korai jele lehet
A fáradékonyságon, gyakori émelygésen, szédülésen, rossz közérzeten kívül a gyomorégés is lehet a terhesség korai jele. Ilyenkor rendszerint reggel vagy akár napközben is érezhetnek a leendő kismamák gyakori égő fájdalmat gyomrukban vagy nyelőcsövükben. A gyomorégés terhesség korai jeleként általában a második, harmadik trimeszterben jelentkezik,...
Gyomorégésre jó a szódabikarbóna
A gyomorégés gyakori panasz, mely Magyarország lakosságának jelentős hányadát érinti. A gyomorban létrejövő jellegzetes égő fájdalom oka általában a táplálkozásban keresendő. Ha gyakori gyomorégéssel küszködünk, legelőször táplálkozási szokásainkon kell változtatnunk ahhoz, hogy kiküszöböljük a bajt. Gyomorégésre jó a szódabikarbóna, víz,...
Gyomorégés időjárás hatására?
A gyomorégés sok ember életét megkeseríti. A szervezet túlzott gyomorsav termelésének hatására erős, égető fájdalmat érzünk gyomrunkban és nyelőcsövünkben. Gyomorégés időjárás hatására is kialakulhat, főként az erre érzékeny egyéneknél. A levegő páratartama, hőmérséklete, az időjárás váltakozása megviselheti szervezetünket, és nemcsak...
Gyomorégés idegi alapon
A gyomorégés egy olyan kellemetlen tünetegyüttes, mely az emberek nagy hányadát érinti. Az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életforma és stresszes életmód rányomja bélyegét egészségünkre, s ennek hatására beindulhat a túlzott gyomorsavtermelés, melynek hatására égető érzést érzünk gyomrunkban, rosszabb esetben nyelőcsövünkben is....
A reflux Magyarország lakosságának több mint felét érinti, így népbetegségről beszélünk. Szakértők szerint a fejlett országok civilizációs betegsége, amely gyógyítható, ám kezelés hiányában súlyos szövődményekkel veszélyeztet.
Táplálkozás közben az összerágott és nyállal elegyített táplálékot a nyelőcső perisztaltikus mozgásával a gyomor irányába hajtja. Ilyenkor a nyelőcső záróizma megnyílik, és az étel a gyomorba kerül. A nyelőcső kiürülése után – optimális esetben – a záróizom bezárul. Ha ez nem történik meg, a gyomortartalom egy része visszafolyik a nyelőcsőbe. Amennyiben ez többször is előfordul, akkor reflux betegség van kialakulóban.
A reflux tünetei a gyomorégés és a felböfögés. A gyomorégés úgy alakul ki, hogy a gyomorsav a nyelőcsőbe jutva felmarja annak nyálkahártyáját. A gyomor rendelkezik egy védőréteggel, ami megvédi a savas maró hatástól, míg a nyelőcső nem, így az védtelen a gyomorsavval szemben. Ilyenkor a szegycsont mögött égető fájdalomérzet jön lére, ami az egész mellkasra kisugárzik.
A reflux betegség estében az is előfordulhat, hogy a gyomortartalom egy része a szájba is feljut, ami szintén kellemetlen csípős érzést vált ki. Ennél azonban komolyabb probléma is keletkezhet, amikor – éjszaka, vízszintes testhelyzetben – a gyomornedv a légcsőbe jut és onnan a tüdőbe. Krónikus gége- vagy tüdőgyulladás esetleg hörghurut alakulhat ki, sőt asztmás roham is jelentkezhet.
A reflux kezelése a gyomorsavtúltengés megszüntetésére irányul. Első lépésként savközömbösítő szereket kell bevennünk, de ezzel párhuzamosan át kell alakítanunk táplálkozási szokásainkat is. Jó, ha előnyben részesítjük a könnyen emészthető, minél kevesebb fűszert és adalékanyagot tartalmazó élelmiszereket, és kihasználjuk a reflux diéta nyújtotta előnyöket. Ezen étrendbeli változások akkor lesznek igazán hatékonyak, ha többször étkezünk, egyszerre kevesebb ételt veszünk magunkhoz, és minimálisra csökkentjük az alkohol- és kávéfogyasztást.
Reflux ellen jó szolgálatot tesznek a protonpumpa gátlók is, amelyek visszaszorítják a gyomorsavtermelést. Be kell tartani az orvosi utasításokat a reflux betegség kezelése alatt, mivel ha túlzottan kevés gyomorsav termelődik, az emésztési zavarokat és a gyomor-bélrendszer fertőzését idézheti elő. Köztudott ugyanis, hogy a gyomorsav elpusztítja a táplálékkal bevitt baktériumokat és más mikroorganizmusokat.
Új hírek
Reflux ellen szódabikarbóna
A szódabikarbóna a hétköznapok népszerű szereplője. Felhasználása a konyhától a rovarcsípésig nagyon széleskörű, továbbá fogfehérítésre, kéztisztításra, körömfehérítésre is használják. Mosáskor is hasznos, mivel lágyítja a vizet, emellett csökkenti a rovarcsípés okozta duzzanatot, és a lakás tisztántartásánál is eredményesen alkalmazható. Manapság sokan küzdenek reflux betegséggel, mely egy kellemetlen savas visszaáramlás gyomorégéssel…
A reflux szövődményei lehetnek enyhék és súlyosak
Mivel a legtöbb ártalom a nyelőcsövet éri, a légutakba kerülő gyomornedvek krónikus köhögést, tüdőgyulladást, hörghurutot és asztmát válthatnak ki. Kezeletlen esetben, ha elhanyagoljuk a gyomorégést, komolyabb reflux szövődményekkel kell számoljunk. A reflux szövődményeként gyulladás keletkezik a nyelőcső nyálkahártyáján, mely idővel kifekélyesedik, a tovaterjedő genny pedig további gyulladásokat okoz. A fekély hegesen gyógyul,…
A reflux jelei
A reflux a tápcsatornában megjelenő működési zavarok következtében jelenik meg, melynek eredményeként a gyomortartalom visszaáramlik a nyelőcsőbe. Ez általában kellemetlen tünetekkel párosul. A reflux jelei közül a legáltalánosabb a gyomorégés, mely a szegycsont mögött képződik meg, s égő érzést vált ki a gyomorszájtól a torokig, rosszabb esetben az áll és…
Kialakulhat reflux idegi alapon is
Emberek milliói élnek abban a tévhitben, hogy a reflux kizárólag a rendszertelen és egészségtelen táplálkozás következtében alakulhat ki, mit sem tudva arról, hogy a reflux idegi alapon is megjelenhet. A stressz olyan kisebb pánikrohamokat idézhet elő szervezetünkben, melynek hatására idegrendszerünk számos testi funkciót indít be. A stressz hatására a pulzus…
A reflux jógával történő kezelése
Noha a jóga az ősi indiai vallásból származik, még napjainkban is kizárólag alternatív kezelési módként van feltüntetve. Különböző kutatások azonban azt látszanak alátámasztani, hogy a jóga a lelki kiegyensúlyozottság mellett testi frissességet és egészséget nyújt, továbbá segít a különböző betegségek gyógyításában. A reflux jógával történő kezelése kimondottan ajánlott. A kutatások…
Mit tehetünk a reflux okozta hányás enyhítése érdekében?
A reflux tünetei között szerepelnek néha olyanok is, amelyek más betegségre is utalhatnak. Ilyenek a torokfájás, köhögés, légszomj, gyomorégés, gyomorgörcs, hányinger és hányás. Ezért nem mindig egyszerű beazonosítani a betegséget, mely a tünetek mögött lappang. Amikor hányinger vagy hányás kínoz, nem biztos, hogy arra gondolunk, hogy reflux okozza azt. Savas…
Honnan tudhatjuk, hogy reflux okozta torokfájás kínoz?
Néha egyértelmű, máskor pedig nem tudjuk eldönteni, hogy mi lehet a torokfájás oka. Vannak ugyanis olyan betegségek, melyekről nem is gondolnánk, hogy tünetei között a torokfájás is szerepelhet. Vajon a torokfájás a reflux betegség egyik tünete is lehet? Amennyiben a reflux tüneteit gyakran észleljük, az már kórosnak számít, függetlenül attól,…
Hogyan csökkenthető a reflux okozta gyomorgörcs?
A gyomorgörcsnek több oka lehet, a reflux tünetei közé is besorolható. Ez az érzés akkor jelenik meg, ha a nyelőcső alsó izma nem zár rendesen, és a nagy nyomás hatására a gyomorsav a nyelőcsőbe kerül. A panaszok között böfögés, émelygés, hányás és puffadás is előfordul. Megfelelő kezelés hiányában a reflux…
Társulhat-e együtt a reflux és köhögés?
A reflux tünetei egészséges embernél is jelentkezhetnek. Egy ételtől vagy rossz mozdulattól is beindulhat a folyamat, amikor a gyomorból feltör a gyomorsav a szájba. Ez még önmagában nem jelent problémát, ám ha egyre többször és egyre intenzívebben előfordul, akkor már betegségről beszélünk. Nem mindig egyértelműek testünk jelzései. Gyakran felteszik a…
Reflux és sport nem zárják ki egymást
Mindannyiunk életében fontos szerepet játszik, avagy kellene játszania a sportnak. A testmozgás része az egészséges életmódnak. Ezért kezdik el a tornagyakorlatok bevezetését az ember életébe már óvodáskortól, ami majd folytatódik az iskolában is. Ezután vagy kimarad életünkből, vagy önállóan sportolunk. Kérdés, hogy amikor betegség alakul ki valakinél, abba kell-e hagyni…
Legutóbbi hozzászólások