Gyomorégés kismamáknál
A gyomorégés kismamáknál teljesen természetes jelenség, ezért nem kell megijednünk, ha ezt tapasztaljuk a terhesség alatt. Ilyenkor a gyomorégés főként a második és harmadik trimeszterben szokott jelentkezni, általában a reggeli órákban, de előfordul napközben is. Ha a terhesség alatt gyomorégést tapasztalunk, ne gyógyszerekkel próbáljuk meg enyhíteni,...
A gyomorégés terhesség korai jele lehet
A fáradékonyságon, gyakori émelygésen, szédülésen, rossz közérzeten kívül a gyomorégés is lehet a terhesség korai jele. Ilyenkor rendszerint reggel vagy akár napközben is érezhetnek a leendő kismamák gyakori égő fájdalmat gyomrukban vagy nyelőcsövükben. A gyomorégés terhesség korai jeleként általában a második, harmadik trimeszterben jelentkezik,...
Gyomorégésre jó a szódabikarbóna
A gyomorégés gyakori panasz, mely Magyarország lakosságának jelentős hányadát érinti. A gyomorban létrejövő jellegzetes égő fájdalom oka általában a táplálkozásban keresendő. Ha gyakori gyomorégéssel küszködünk, legelőször táplálkozási szokásainkon kell változtatnunk ahhoz, hogy kiküszöböljük a bajt. Gyomorégésre jó a szódabikarbóna, víz,...
Gyomorégés időjárás hatására?
A gyomorégés sok ember életét megkeseríti. A szervezet túlzott gyomorsav termelésének hatására erős, égető fájdalmat érzünk gyomrunkban és nyelőcsövünkben. Gyomorégés időjárás hatására is kialakulhat, főként az erre érzékeny egyéneknél. A levegő páratartama, hőmérséklete, az időjárás váltakozása megviselheti szervezetünket, és nemcsak...
Gyomorégés idegi alapon
A gyomorégés egy olyan kellemetlen tünetegyüttes, mely az emberek nagy hányadát érinti. Az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életforma és stresszes életmód rányomja bélyegét egészségünkre, s ennek hatására beindulhat a túlzott gyomorsavtermelés, melynek hatására égető érzést érzünk gyomrunkban, rosszabb esetben nyelőcsövünkben is....
A reflux Magyarország lakosságának több mint felét érinti, így népbetegségről beszélünk. Szakértők szerint a fejlett országok civilizációs betegsége, amely gyógyítható, ám kezelés hiányában súlyos szövődményekkel veszélyeztet.
Táplálkozás közben az összerágott és nyállal elegyített táplálékot a nyelőcső perisztaltikus mozgásával a gyomor irányába hajtja. Ilyenkor a nyelőcső záróizma megnyílik, és az étel a gyomorba kerül. A nyelőcső kiürülése után – optimális esetben – a záróizom bezárul. Ha ez nem történik meg, a gyomortartalom egy része visszafolyik a nyelőcsőbe. Amennyiben ez többször is előfordul, akkor reflux betegség van kialakulóban.
A reflux tünetei a gyomorégés és a felböfögés. A gyomorégés úgy alakul ki, hogy a gyomorsav a nyelőcsőbe jutva felmarja annak nyálkahártyáját. A gyomor rendelkezik egy védőréteggel, ami megvédi a savas maró hatástól, míg a nyelőcső nem, így az védtelen a gyomorsavval szemben. Ilyenkor a szegycsont mögött égető fájdalomérzet jön lére, ami az egész mellkasra kisugárzik.
A reflux betegség estében az is előfordulhat, hogy a gyomortartalom egy része a szájba is feljut, ami szintén kellemetlen csípős érzést vált ki. Ennél azonban komolyabb probléma is keletkezhet, amikor – éjszaka, vízszintes testhelyzetben – a gyomornedv a légcsőbe jut és onnan a tüdőbe. Krónikus gége- vagy tüdőgyulladás esetleg hörghurut alakulhat ki, sőt asztmás roham is jelentkezhet.
A reflux kezelése a gyomorsavtúltengés megszüntetésére irányul. Első lépésként savközömbösítő szereket kell bevennünk, de ezzel párhuzamosan át kell alakítanunk táplálkozási szokásainkat is. Jó, ha előnyben részesítjük a könnyen emészthető, minél kevesebb fűszert és adalékanyagot tartalmazó élelmiszereket, és kihasználjuk a reflux diéta nyújtotta előnyöket. Ezen étrendbeli változások akkor lesznek igazán hatékonyak, ha többször étkezünk, egyszerre kevesebb ételt veszünk magunkhoz, és minimálisra csökkentjük az alkohol- és kávéfogyasztást.
Reflux ellen jó szolgálatot tesznek a protonpumpa gátlók is, amelyek visszaszorítják a gyomorsavtermelést. Be kell tartani az orvosi utasításokat a reflux betegség kezelése alatt, mivel ha túlzottan kevés gyomorsav termelődik, az emésztési zavarokat és a gyomor-bélrendszer fertőzését idézheti elő. Köztudott ugyanis, hogy a gyomorsav elpusztítja a táplálékkal bevitt baktériumokat és más mikroorganizmusokat.
Új hírek
Gyomorsav terhesség idején
A gyomorsav terhesség alatt az egyik leggyakrabban előforduló problémát, a gyomorégést okozza. Nagyon sok várandós nő ekkor szembesül először e kellemetlen érzéssel. A fokozatosan növekvő méh egyre feljebb nyomja a rekeszizmot és gyomrot, mely során emésztési panaszok, hányinger, savas böfögés, gyomorégés jelentkezik. Egy másik ok, amiért a gyomorsav terhesség során…
Csökkenthető a gyomorsav ételek által?
A gyomorsav ételek segítségével, azok elkészítési módjával is csökkenthető. Az olajban sült ételeket nehéz emészteni. Az áldásos burgonya is, ha olajban sül (hasábburgonya), máris ártalmassá válik. Ugyanez érvényes a tojásra (rántotta), valamint egyes – másként kíméletes – húsokra is. Ajánlott a húsokat, zöldségeket stb. párolva, főzve elkészíteni és fogyasztani. A…
Miből áll a gyomorsav diéta?
A gyomorsav diéta olyan ételeket helyez előtérbe, amelyek könnyen emészthetőek és gyomorkímélők. Emellett az étkezés hogyanjára is hangsúlyt fektet, vagyis a táplálék jó megrágására, a napi többszöri étkezésre és az egy alkalommal elfogyasztott étel mennyiségére. A gyomorsav diéta ajánlásokat tesz az alkoholfogyasztás, a dohányzás és a kávéfogyasztás mérséklésére is. Ezen…
Hogyan történik a gyomorsav csökkentés?
A sikeres gyomorsav csökkentés megelőzheti a reflux betegséget, a túlzott savtermelés által kiváltott diszpepsziát, a gyomorfekélyt és a nyombélfekélyt. Ugyanakkor ha sok savlekötőt veszünk be, vagy olyan esetekben nyúlunk ezen szerekhez, amikor nem gyomorsav okozza a problémát, esetleg kevés van belőle, akkor csak súlyosbítjuk állapotunkat. A túlzott gyomorsav csökkentés következtében…
A gyomorsav szerepe az emésztésben
A gyomorsav az emésztés során nélkülözhetetlen. A fehérjék lebontása a gyomorban kezdődik, ami az ott termelődött sav (sósav) nélkül nehezen valósulna meg. Az időskori emésztőszervi rendellenességek némelyike éppen a savtermelés csökkenésére vezethető vissza. A szakértők szerint a kor előrehaladtával egyre kevesebb sav termelődik, 60 éves korra mintegy 50%-ra esik vissza….
Gyomorégés terhesség idején
Meglehetősen gyakran felüti fejét a gyomorégés terhesség alatt. A terhesség második harmadában a legtöbb esetben megszűnik a hányás, ám épp ekkor eszi kezdetét az épp olyan kellemetlen gyomorégés. Az okok az izmok ellazulásában és a méhnek a gyomorra gyakorolt nyomásában keresendők. Mivel sem a sárgatesthormon okozta izomlazulást, sem a növekvő…
Mit tehetünk a gyomorégés tünetei ellen?
A gyomorégés tünetei rendszerint étkezések után jelentkezik, különösen akkor, ha nehezen emészthető táplálékot fogyasztottunk, ráadásul kiadósan. A degeszre tömött gyomor nehezen birkózik meg feladatával, és a savas gyomornedvek fokozott termelésével igyekszik az emésztést felgyorsítani. Ilyenkor sok esetben a sav visszafolyik a nyelőcsőbe. Amennyiben a nyelőcső záróizma nem zár megfelelően, akkor…
Hogyan történik a gyomorégés kezelése?
A reflux betegség egyik legjellemzőbb tünetének megszüntetésére irányul a gyomorégés kezelése. Amennyiben felismerjük, hogy milyen ételek vagy italok elfogyasztása után jelentkezik a gyomorégés, azokat kiiktatva étrendünkből van esélyünk arra, hogy ritkábban okozzon problémát. Ezen változtatásokkal kivédhetünk egy sor kellemetlenséget. Általában a zsíros, fűszeres, savas, vegyi anyagokkal kezelt ételek okoznak gyomorégést,…
A gyomorégés okai és a táplálkozás
Akkor beszélünk gyomorégésről, amikor a gyomorból visszaáramló sav a nyelőcsőbe jut, ahol ingerli a nyálkahártyát, és ezáltal égő érzést, savas ízt vált ki a szájban, illetve felböfögést vagy köhögést. Napjainkban egyre többeket érintő problémáról van szó, ugyanis a gyomorégés okai a modern kor felgyorsult életvitelében keresendők, úgy a nem megfelelő…
Honnan ered a gyomorégés?
A savas gyomornedvek ha visszaáramlanak a nyelőcsőbe, irritálják annak a nyálkahártyáját. Ezen irritáció, az égő, fájdalmas érzés a gyomorégés. Ez a visszafolyás több ok miatt is megtörténhet. A nyelőcső záróizma mivel nem zár mindig pontosan, időnként egy kisebb mennyiségű gyomornedv visszajuthat a nyelőcsőbe. A probléma akkor kezdődik, amikor ez egyre…
Legutóbbi hozzászólások