Gyomorégés kismamáknál
A gyomorégés kismamáknál teljesen természetes jelenség, ezért nem kell megijednünk, ha ezt tapasztaljuk a terhesség alatt. Ilyenkor a gyomorégés főként a második és harmadik trimeszterben szokott jelentkezni, általában a reggeli órákban, de előfordul napközben is. Ha a terhesség alatt gyomorégést tapasztalunk, ne gyógyszerekkel próbáljuk meg enyhíteni,...
A gyomorégés terhesség korai jele lehet
A fáradékonyságon, gyakori émelygésen, szédülésen, rossz közérzeten kívül a gyomorégés is lehet a terhesség korai jele. Ilyenkor rendszerint reggel vagy akár napközben is érezhetnek a leendő kismamák gyakori égő fájdalmat gyomrukban vagy nyelőcsövükben. A gyomorégés terhesség korai jeleként általában a második, harmadik trimeszterben jelentkezik,...
Gyomorégésre jó a szódabikarbóna
A gyomorégés gyakori panasz, mely Magyarország lakosságának jelentős hányadát érinti. A gyomorban létrejövő jellegzetes égő fájdalom oka általában a táplálkozásban keresendő. Ha gyakori gyomorégéssel küszködünk, legelőször táplálkozási szokásainkon kell változtatnunk ahhoz, hogy kiküszöböljük a bajt. Gyomorégésre jó a szódabikarbóna, víz,...
Gyomorégés időjárás hatására?
A gyomorégés sok ember életét megkeseríti. A szervezet túlzott gyomorsav termelésének hatására erős, égető fájdalmat érzünk gyomrunkban és nyelőcsövünkben. Gyomorégés időjárás hatására is kialakulhat, főként az erre érzékeny egyéneknél. A levegő páratartama, hőmérséklete, az időjárás váltakozása megviselheti szervezetünket, és nemcsak...
Gyomorégés idegi alapon
A gyomorégés egy olyan kellemetlen tünetegyüttes, mely az emberek nagy hányadát érinti. Az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életforma és stresszes életmód rányomja bélyegét egészségünkre, s ennek hatására beindulhat a túlzott gyomorsavtermelés, melynek hatására égető érzést érzünk gyomrunkban, rosszabb esetben nyelőcsövünkben is....
A reflux Magyarország lakosságának több mint felét érinti, így népbetegségről beszélünk. Szakértők szerint a fejlett országok civilizációs betegsége, amely gyógyítható, ám kezelés hiányában súlyos szövődményekkel veszélyeztet.
Táplálkozás közben az összerágott és nyállal elegyített táplálékot a nyelőcső perisztaltikus mozgásával a gyomor irányába hajtja. Ilyenkor a nyelőcső záróizma megnyílik, és az étel a gyomorba kerül. A nyelőcső kiürülése után – optimális esetben – a záróizom bezárul. Ha ez nem történik meg, a gyomortartalom egy része visszafolyik a nyelőcsőbe. Amennyiben ez többször is előfordul, akkor reflux betegség van kialakulóban.
A reflux tünetei a gyomorégés és a felböfögés. A gyomorégés úgy alakul ki, hogy a gyomorsav a nyelőcsőbe jutva felmarja annak nyálkahártyáját. A gyomor rendelkezik egy védőréteggel, ami megvédi a savas maró hatástól, míg a nyelőcső nem, így az védtelen a gyomorsavval szemben. Ilyenkor a szegycsont mögött égető fájdalomérzet jön lére, ami az egész mellkasra kisugárzik.
A reflux betegség estében az is előfordulhat, hogy a gyomortartalom egy része a szájba is feljut, ami szintén kellemetlen csípős érzést vált ki. Ennél azonban komolyabb probléma is keletkezhet, amikor – éjszaka, vízszintes testhelyzetben – a gyomornedv a légcsőbe jut és onnan a tüdőbe. Krónikus gége- vagy tüdőgyulladás esetleg hörghurut alakulhat ki, sőt asztmás roham is jelentkezhet.
A reflux kezelése a gyomorsavtúltengés megszüntetésére irányul. Első lépésként savközömbösítő szereket kell bevennünk, de ezzel párhuzamosan át kell alakítanunk táplálkozási szokásainkat is. Jó, ha előnyben részesítjük a könnyen emészthető, minél kevesebb fűszert és adalékanyagot tartalmazó élelmiszereket, és kihasználjuk a reflux diéta nyújtotta előnyöket. Ezen étrendbeli változások akkor lesznek igazán hatékonyak, ha többször étkezünk, egyszerre kevesebb ételt veszünk magunkhoz, és minimálisra csökkentjük az alkohol- és kávéfogyasztást.
Reflux ellen jó szolgálatot tesznek a protonpumpa gátlók is, amelyek visszaszorítják a gyomorsavtermelést. Be kell tartani az orvosi utasításokat a reflux betegség kezelése alatt, mivel ha túlzottan kevés gyomorsav termelődik, az emésztési zavarokat és a gyomor-bélrendszer fertőzését idézheti elő. Köztudott ugyanis, hogy a gyomorsav elpusztítja a táplálékkal bevitt baktériumokat és más mikroorganizmusokat.
Új hírek
A gyomorsav terhesség alatt
Gyomorsav terhesség alatt nagyon gyakran előfordul, sok nőnél életének ebben a szakaszában jelentkezik először. Ennek fő okai a fizikai és hormonális változások, amin egy kismama keresztülmegy. Leggyakrabban a terhesség első három hónapjában jelenik meg, és az idő előrehaladásával, a magzat növekedésével általában romlik ez az állapot, s egyre kellemetlenebbé válik…
Mi is a reflux?
A reflux szó visszafolyást jelent, esetünkben a gyomornedvek nyelőcsőbe való visszaáramlásáról van szó. Amennyiben a nyelőcső záróizma vagy a rekeszizom meggyengül, esetleg rekeszizomsérv lépik fel, a gyomornedvek egy része akadálytalanul visszajuthat a nyelőcsőbe. A gyomor nyálkahártyája be van vonva egy védőréteggel, ami megvédi a gyomorsav maró hatásától. A nyelőcső ezzel…
Reflux betegség
Mivel mindennapjainkhoz hozzátartozik a stressz, gyorsan, mondhatni rohanva eszünk, és vegyi anyagokkal kezelt, gyorsfagyasztott vagy hőkezelt ételeket fogyasztunk, nem csodálkozhatunk azon, hogy emésztőszervi és más megbetegedések törnek ránk. Korunk egyik civilizációs betegsége a reflux betegség. Kialakulásának okai a rendszertelen és egyoldalú táplálkozás, a stressz, a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a…
Reflux diéta
A reflux diéta olyan élelmiszerek és élvezeti termékek, készítmények felhasználását korlátozza, amelyek serkentik a gyomorsav termelést. Ide tartoznak a telített zsírokban gazdag, olajban sült, nagyon fűszerezett ételek, az édességek, a gyümölcsök egy része, valamint a kávé, csokoládé, alkohol, energiaitalok és a szénsavas üdítők. Kellő odafigyeléssel alkalmazva a reflux diéta segíthet…
Miből áll a reflux kezelése?
Sokan úgy gondolják, hogy egy késhegynyi szódabikarbónából vagy egy pohár tejből áll a reflux kezelése. Bár valamelyest enyhítik a tüneteket, a gyógyulás nem ebből az irányból várható. Első lépésként ki kell hagynunk étrendünkből azokat az élelmiszereket és más anyagokat, amelyek fokozzák a gyomorsavtermelést. Ha hetente vagy napi rendszerességgel jelentkeznek a…
Melyek a reflux tünetei?
A reflux tünetei a gyomorégés, böfögés, csuklás, rekedtség, köhögés, valamint a fokozott nyáltermelés. Kezdetben a nyelőcsőbe jutó gyomornedveket a nyelőcső perisztaltikus mozgással visszajuttatja a gyomorba, ám a betegség előrehaladtával – a sav mennyiségi növekedése és a záróizom ellazulása, hibás működése következtében – ez nem lesz elegendő. A sav marni kezdi…
Mi a gyomorégés?
A gyomorégés valójában a nyelőcső irritációja, amelyet a savas gyomornedv a nyelőcső nyálkahártyájával való érintkezéskor vált ki. Mivel savról van szó (sósav), az marja a nyelőcső falát, innen ered a kellemetlen érzés. Normális esetben a nyelőcső záróizma nem engedi a gyomortartalom visszaáramlását – kivétel ez alól a hányás – azonban…
Gyomorégés megszüntetése ételek segítségével
A gyomorégés ételek által is fokozható. Amennyiben olyan ételeket eszünk, amelyek sok zsírt tartalmaznak, erősen fűszerezettek és nehezen emészthetők, elősegítjük a gyomorégés kialakulását. A sok vegyi anyaggal kezelt, tartósított, színezett, dúsított vagy ízfokozóval ellátott élelmiszer – a többi káros hatása mellett gyomrunknak is igencsak ártalmas. Természetesen a gyomorégés ételek segítségével…
Mit tehetünk gyomorégés ellen?
Gyomorégés ellen gyógyteák, teakeverékek is alkalmazhatók. Vannak gyógynövények, amelyek a savtermelést mérsékelik, mások gyulladáscsökkentő hatásúak, és ismerünk görcs- illetve stresszoldókat is. Többen javasolják a kamilla és a citromfű, valamint a cickafark és orbáncfűből készült teakeveréket. A gyömbérteát olyan meggondolásból alkalmazzák egyesek, hogy az javítja a záróizom működését, ami meggátolja a…
Elindult a reflux információs portál!
Elindult a reflux információs portál, a reflux.hu! Gyomorégés, reflux, gyomorsav problémák? Itt minden megtalálható. Tippek, diéta, ételek és még sok más.
Legutóbbi hozzászólások